Descripción
El entrenamiento con el Powerbreathe Plus Salud es tan sencillo como inspirar profundamente a través del aparato 30 veces, 2 veces al día; se establecen 30 repeticiones porque ello significa que estamos ejercitándonos a un 50% de la fuerza máxima aproximadamente.
La resistencia del Powerbreathe Plus Salud es fácilmente regulable entre 17 cm2 de H2O como valor mínimo hasta 98 cm2 de H2O como valor máximo; de esta forma podemos adaptar la resistencia a las características iniciales del usuario y nos permite igualmente ir aumentando la resistencia según va mejorando la capacidad física del usuario con el fin de afinar en la progresión de la resistencia.
Si quieres conocer en profundidad el Powerbreathe y sus características, puedes consultar la página «Powerbreathe, Entrenamiento Específico de la Musculatura Inspiratoria«
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