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Incentivador Respiratorio Shaker Classic

30,00 26,98 IVA incluido

El Shaker Classic es un ejercitador respiratorio que favorece la higiene bronquial.
Se trata de un aparato que genera una Presión Espiratoria Positiva Oscilante de alta frecuencia en las vías respiratorias,
favoreciendo la movilización de las secreciones pulmonares, y facilitando y estimulando la expectoración de las flemas y moco bronquial sin el uso de medicamentos.

Principales beneficios:

  • Produce vibraciones en la caja torácica.
  • Moviliza secreciones (flema).
  • Facilita la expectoración.

 

Hay existencias

Descripción

Cómo utilizar el Shaker

  1. Siéntese o acuéstese con el reposacabezas levantado y sujete firmemente el aparato, manteniendo el tubo de respiración del Shaker en posición horizontal; es importante la horizontalidad del Shaker para conseguir la vibración respiratoria.
  2. Respire lenta y profundamente.
  3. Adapte la boquilla a su boca, sellando bien con sus labios la boquilla del Shaker, para que se sienta seguro.
  4. Coja todo el aire que pueda (inspiración máxima), procure mantener todo el aire en los pulmones durante 2 o 3 segundos y a continuación exhale todo el aire por la boca con calma, despacio.
  5. A continuación Inhale y exhale varias veces, suavemente, por la nariz.
  6. Repita los 2 pasos anteriores 4 y 5 (coger todo el aire y exhalarlo a través del Shaker, y después unas inspiraciones y espiraciones suaves a través de la nariz).
  7. Tras completar el ciclo completo unas 5 veces (puntos 4, 5 y 6), expulse la flema que se ha liberado durante el ejercicio, tosa suavemente e intente volver a expectorar.
  8. Vuelva a completar un nuevo ciclo de 5 repeticiones y nuevamente intente liberar la flema con toses suaves.

Este trabajo respiratorio puede realizarse 2 o 3 veces al día, e incluso según va aprendiendo la técnica y viendo la respuesta que va teniendo podría aumentarse a 3 series de 5 repeticiones en cada sesión.

Pruebe también a realizar el ejercicio variando:

  • La inclinación del dispositivo para encontrar el que produce la mayor vibración en la caja torácica.
  • La intensidad del flujo de aire exhalado, también para encontrar el que produce mayor vibración en la caja torácica.

 

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