Hoy queremos hablar un poco de las handbikes, que día a día tienen mayor popularidad, tanto como deporte y ocio, como para moverse con mayor libertad, rapidez y menor esfuerzo en el día a día. Primero, explicar que existen diferentes tipos de handbikes:
Handbike completa: se usan basicamente para hacer deporte, rutas etc… las hay de diferentes tipos, pero podemos englobarlas en tres grandes grupos
- Handbikes altas: al estar el asiento alto, es más fácil de transferirse, pero el conjunto tiene menor estabilidad, por lo que no están pensadas para coger grandes velocidades o competir.
- Handbikes bajas: Estas tienen el asiento más bajo, por lo que tienen mayor estabilidad, pudiendo alcanzar grandes velocidades. Dentro de estas, podemos encontrarlas con la dirección en el mismo manillar, o con giro por inclinación del cuerpo. Aquí podemos encontrar como con las bicicletas convencionales, desde más básicas a handbikes de alta competición.
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- Handbike acoplable a una silla de ruedas: estas se acoplan sobre practicamente cualquier silla de ruedas ligera, y las principales ventajas son que permite acoplar y desacoplar facilmente, pudiendo llegar a un lugar desmontarla, y disfrutar de la comodidad que te da la silla manual en entornos como un restaurante, tienda… Esto significa que no requiere realizar una transferencia, resultando muy practica en el día a día. Las hay de diferentes tipos:
- Manual
- Semieléctrica
- Eléctrica
Es importante saber que se pueden adaptar a diferentes capacidades, por lo que personas por ejemplo con lesiones medulares altas también pueden utilizarlas.
La práctica de este deporte o modo de transporte, tiene múltiples beneficios a todos los niveles:
- Permite una propulsión más eficaz y ergonómica, disminuyendo la sobrecarga de las extremidades superiores.
- Mejora la condición física, fuerza y resistencia, lo que ayuda a sentirse mejor y realizar las actividades de la vida cotidiana con mayor facilidad. Esto se traduce en una mayor autonomía, autoestima, seguridad, capacidad de superación y en definitiva en emociones satisfactorias, y bienestar.
- Aumenta las posibilidades de desplazarse con mayor estabilidad, rapidez, libertad, versatilidad, lo que aumenta el bienestar y la calidad de vida, además de permitir mayor autonomía en los desplazamientos y otras actividades.
Recomiendo ver un documental llamado «utopia» que trata sobre este tema, y sobre la diversidad funcional, y que merece la pena ver. disponible en el siguiente enlace:
http://tetrasport.es/index.php/multimedia/videos?videoid=nRxUcAYMdnQ
Fabricantes e importadores de handbikes en España:
Sunrise medical, deportivas y de competición.
http://www.sunrisemedical.es/special-pages/search-results.aspx?searchtext=handbike&searchmode=anyword
Invacare,
http://www.invacare.es/
Rodem, handbikes acoplables a silla de ruedas, y handbikes completas
http://www.rodem.es/index.html
Batec, acoplables a silla de ruedas
http://batec-mobility.com/es/
Ortoracing, deportivas y acoplables
http://www.oracing.es/index.php?route=common/home
