Productos de apoyo recomendables tras cirugía de cadera

Aunque las intervenciones de cadera ofrecen generalmente buenos resultados y son operaciones seguras, su éxito depende en buena medida  de la fase post operatoria.

Prótesis de cadera
Imagen radiológica tras cirugía protésica de cadera

              Una vez que el paciente ha abandonado el hospital, es importante seguir en casa las pautas y recomendaciones que el equipo médico nos ha fijado. Si bien es importante tener en cuenta que, aun siguiendo fielmente estas indicaciones, no es hasta pasado el año desde la fecha de intervención cuando se recupera totalmente tanto la movilidad como la fuerza muscular.

              Estando ya, como decíamos en nuestro hogar, es recomendable llevar a cabo ciertas modificaciones del entorno para hacer seguras nuestras labores cotidianas. Nuestro principal objetivo será evitar accidentes domésticos (caídas, golpes, tropezones…).

              Desde esta premisa, lo primero a lo que prestaremos atención será a la retirada de alfombras y mobiliario peligrosamente ubicado.

En la recuperación es esencial el uso de productos de apoyo que permitan descargar el peso

Además de lo anterior, es importante tener en cuenta aspectos particulares como los siguientes:

En la cama:

              Evitaremos dormir de lado y lo haremos  preferiblemente hacia arriba colocando una almohada entre las piernas. No obstante, si en algún momento necesitamos cambiar de posición, jamás lo haremos boca abajo o sobre la cadera operada, sino que podremos acomodarnos sobre el lado bueno manteniendo la almohada entre las piernas que antes citábamos. Tampoco es recomendable elevar la pierna afectada sin flexionar la rodilla.

Al sentarnos:

              Nos sentaremos preferiblemente sobre cojines que elevando el apoyo nos permitan tener la cadera por encima de la línea de las rodillas o una alternativa a los cojines es sentarse en asientos más elevados de lo habitual. Tendremos que alternar la posición de la pierna en extensión y en flexión. Evitaremos movimientos bruscos y rotaciones de cadera, por lo que en ningún caso cruzaremos una pierna sobre la otra. Mantendremos los pies con la planta completa apoyada sobre el suelo sin adoptar posiciones que pudiesen forzar la cadera (rotaciones internas o externas del pie).

En el coche:

              Al  igual que en casa, nos sentaremos sobre superficies que garanticen que las rodillas quedan por debajo de la posición de las cadera (cojines) y evitaremos flexiones excesivas de la misma.

En el baño:

              Dado que estadísticamente el baño es la estancia doméstica con mayor índice de accidentes, no está de más seguir varias recomendaciones generales.

              Debemos tener cuidado con los suelos mojados para evitar deslizamientos que desemboquen en caídas serias. No está de más colocar alfombrillas antideslizantes tanto fuera como dentro de la ducha o bañera.

              Desde nuestro punto de vista de una persona intervenida de cadera, la recomendación sería ducharse sentado, acción con la cual aumentaremos la seguridad de un acto tan cotidiano. Para ello utilizaremos asientos giratorios específicos que se sitúan sobre la bañera, o bien taburetes o sillas de ducha en el caso de disponer de una ducha amplia y con buen acceso. Así mismo, hay que evitar agacharse o hacer movimientos que nos hagan perder el equilibrio. En el caso de las bañeras, jamás debemos sentarnos en el fondo, puesto que nos será excesivamente difícil volver a levantarnos.

              Utilice elevadores de inodoro para, como en las anteriores ocasiones con los cojines o asientos elevados, evitar que la posición de la cadera se sitúe por debajo de la línea de las rodillas. En función de las necesidades personales, podremos optar por distintas alturas (5, 10 o 15 cm), materiales (plástico o espuma) y modelos (con o sin tapa, con o sin reposabrazos…) para definir el más adecuado en cada caso concreto.

Productos de Apoyo para operados de cadera en Ortopedia Plantia

En ORTOPEDIA PLANTIA puedes encontrar multitud de Productos de Apoyo que pueden hacer más llevadero el postoperatorio y facilitar el proceso de recuperación.

Asientos Elevadores de WC

Existen diferentes modelos de asientos elevadores de WC, en función del tipo de material, la existencia de tapa,… El ASIENTO ELEVADOR WC BLANDO, hecho de espuma resistente y protegido por una película impermeable, es muy confortable y recomendable para personas operadas de cadera ya que el material del elevador se adapta parcialmente a la anatomía del usuario, minimizando las contusiones, rozaduras,…. El hecho de que sea una superficie blanda nos va a dar confort y nos va a permitir su uso desde los primeros días después de la operación de cadera, donde aún sentimos las típicas molestias y el dolor de ésta intervención.
Se adapta a la mayoría de inodoros ya que por debajo tiene la forma de la loza del inodoro de manera que solo con colocarlo se queda fijado al asiento del WC. No necesita ser anclado, lo que lo hace más cómodo para ponerlo y quitarlo para su limpieza y para que el resto de las personas que utilizan el WC puedan retirarlo sin dificultad. Eleva a la persona 11 cms respecto al asiento habitual del inodoro.
Puede limpiarse con agua y jabón o desinfectarse con productos exentos de cloro. Puede esterilizarse en autoclave durante 5 minutos a 90º C, por lo que es un producto de apoyo generalmente utilizado en clínicas y hospitales, especialmente en el área de traumatología.

Otros productos de apoyo que pueden necesitar son :

Un calzador de mango largo para ponerse los zapatos sin tener que agacharse ni hacer una fuerza excesiva con los músculos de la cadera y de la pierna para meter el pie dentro del zapato.

El uso de medias de compresión (enteras) puede ser muy recomendable, ya que la combinación de inactividad así como la recuperación de la propia cirugía favorece el enlentecimiento de la circulación sanguínea y con ello la probabilidad de edemas en las extremidades inferiores principalmente.

A la hora de dormir de lado sobre la cadera no operada, el uso de una Almohada de Piernas resulta esencial para un adecuado descanso y evita la adducción de cadera y su rotación interna.

Almohada de Piernas de Diseño Ergonómico, esencial en postcirugía de cadera.

Todos estos productos y más puedes encontrarlos en Ortopedia Plantia, donde estaremos encantados de atenderte.

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